کوچینگ چیست؟
کوچینگ به نسبت، حرفه جدیدی است و می‌توان گفت بهترین (شالوده) مفاهیم از مطالب مدیریت، روانشناسی، فلسفه و ورزش را درهم می‌آمیزد. باآنکه کوچینگ آمیخته‌ای از دیگر مفاهیم به کار می‌گیرد و خود به طور متمایز مفهومی در راه حمایت دیگران برای ایجاد یک زندگی ایده‌آل است.
کوچ‌ها با مراجعین بر روی موضوعات مختلف اعم از مسائل حرفه ای و کسب و کار ، مسائل خصوصی و روحی و درگیری‌های ذهنی و مسائلی مثل ا ینکه (افراد از جایی که هستند راضی نیستند و احساس می‌کنند جای درستی قرار ندارند،حس خوشایندی ندارد) کار می‌کنند.
کوچ یک مشوق، همراه مطمئن و شنونده‌ای آگاه است که همانند آیینه بازخورد می‌دهدو فرد را به چالش می‌کشد.
کوچینگ باهدف رساندن مراجع به یک زندگی رضایت بخش ، کوچ و مراجع را وارد گفت و گو می‌کند. به مراجع کمک می‌کند آنچه را که برایشان مهم است را مشخص و ارزش آن را روشن سازد.
یک کوچ در طول روند کوچینگ می‌تواند از طریق موارد زیر کمک‌های زیادی به مراجع نماید.
- مراجع را تشویق کند.
- مراجع را تحسین کند.
- ارزش‌های مراجع را مشخص و شفاف کند.
- پاسخ سؤال‌ها را در درون مراجع جستجو کند..
- او را همراهی نماید تا بهترین مسیر را برای خود پیدا کند.
- مراجع را در اتخاذ تصمیمات انقالبی که زندگی اش را تغییر می دهد حمایت کند.
- با همکاری با وی برنامه‌ای برای رسیدن مراجع به خواسته‌های واقعی‌اش تبیین نماید.
کوچینگ حرفه‌ای چیست؟
فدراسیون بین المللی کوچینگ، سازمانی حرفه‌ای است که برای تمامی اعضا به عنوان کوچی که عضوی از ICF است، دستورالعمل‌هایی تنظیم کرده است.
کوچینگ نوعی شراکت مستمر جهت کمک به مراجعه کنندگان است که مراجع را به فکر وا می‌دارد و خلاقیت درونی او را بیدار می‌کند تا به نتایج رضایت بخشی در زندگی حرفه‌ای و شخصی خود دست پیدا کند. در طول روند کوچینگ، مراجعه کنندگان آگاهی بیشتر نسبت به پتانسیل خود پیدا می‌کنند و با توجه بهبود عملکرد خود به کیفیت بالاتری از زندگی خود دست پیدا می‌کنند.
کوچینگ چه چیزی نیست؟
کوچینگ درمان نیست، مشاوره و روانشناسی هم نیست. اگرچه ممکن است ریشه در روانشناسی مثبت داشته باشد اما فرآیندهای کوچینگ واقعی نباید با تجویزهای روان درمانی اشتباه گرفته شود. تمرکز کوچینگ بر روی تشویق مراجع‌ها برای حرکت رو به جلو به سمت آینده برنامه‌ریزی شده است.
ویژگی‌های یک کوچ نمونه چیست؟
- متعهد
- قابل اتکا
- همسو و هماهنگ
- کوچ پذیر
- دست و دلباز و بخشنده
- دلسوز
- شوق انگیز
مشاوره کوچینگ و قیمت جلسات کوچینگ
کوچینگ فرآیندی است که هدف آن کمک به افراد برای دستیابی به اهداف خود از طریق توسعه مهارت ها و بهبود عملکرد است. این یک تکنیک توسعه است که شامل یک مربی است که با یک فرد کار می کند تا به آنها در توسعه مهارت ها و دستیابی به اهداف حرفه ای یا شخصی کمک کند . مشاوره کوچینگ می‌تواند فضای ارزشمندی را برای رشد شخصی فراهم کند، زیرا به افراد اجازه می‌دهد تا نقاط قوت و ضعف خود را تأمل کنند و در جهت بهبود اعتماد به نفس و خودآگاهی خود تلاش کنند.
یک کوچ ساختار و راهنمایی برای بازتابی که برای یادگیری و رشد لازم است فراهم می‌کند و به افراد کمک می‌کند تا ارزش ها و باورهای خود را درک کنند. که در این صورت باتوجه به نتیجه ارزشمندی که مشاوره کوچینگ دارند متوجه خواهید شد که هر چه تعداد جلسات مشاوره کوچینگ شما بیشتر باشد هزینه کوچینگ شما بیشتر می‌شود. به علاوه اینکه برای تعیین قیمت جلسات کوچینگ می‌توانید یک مشاوره کوچینگ کوتاه داشته باشید تا هم هزینه کوچینگ و تعداد جلسات آن مشخص گردد.
انواع مختلفی از مشاوره کوچینگ وجود دارد که نیازها و اهداف متفاوتی را برآورده می کند. کوچینگ زندگی بر رشد شخصی و بهبود خود تمرکز دارد، در حالی که کوچینگ سازمانی با هدف بهبود عمشملکرد افراد و تیم ها در یک کسب و کار است. کوچینگ مدیران اجرایی یک نوع تخصصی از کوچینگ است که بر توسعه مهارت های رهبری و کمک به مدیران در جهت یابی تغییرات سازمانی تمرکز دارد و کوچینگ شغلی در بهبود پیشرفت مسیر شغلی کارکنان موثر است. هر نوع کوچینگ مجموعه ای از مهارت ها و روش های منحصر به فرد خود را دارد که متناسب با نیازهای خاص فرد یا سازمان است.
روش‌های کوچینگ تکنیک‌ها و ابزارهایی هستند که کوچ ها برای کمک به افراد در دستیابی به اهدافشان استفاده می‌کنند. مدل GROW یک چارچوب کوچینگ محبوب است که برای ساختار جلسات کوچینگ استفاده می‌شود و به افراد کمک می‌کند تا در جهت اهداف خود تلاش کنند کوچینگ فعال یک رویکرد مشارکتی است که بر اهمیت رابطه بین کوچ و کلاینت تأکید دارد . کوچینگ راه حل محور بر شناسایی و دستیابی به راه حل های خاص برای مشکلات تمرکز دارد. درک روش های مختلف کوچینگ می تواند به افراد کمک کند تا رویکردی را انتخاب کنند که به بهترین وجه با نیازها و اهداف آنها مطابقت دارد.
قیمت جلسات کوچینگ
قیمت جلسات کوچینگ به موارد مختلفی بستگی دارد که مهم‌ترین آن میزان دانش و تجربه کوچ است چرا که هر چه کوچ دانش و تجربه بیشتری داشته باشد قطعا شما رد مدت زمان کوتاه‌تری به بهترین نتیجه مطلوب ممکن می‌رساند لذا قیمت جلسات کوچینگ درصورت همکاری با این افراد بیشتر است اما باز هم به مسئله و مشکلات شما مربوط است هر چه نیاز به جلسات بیشتری داشته باشید در این صورت هزینه کوچینگ هم بالاتر خواهد بود.
بهتر است برای تعیین قیمت جلسات کوچینگ در ابتدا با کارشناسان کوچینگ سنس تماس گرفته یا ثبت درخواست مشاوره نمایید.
چرا برخی از کوچ‌ها هزینه کوچینگ بالاتری دارند؟
- برخی کوچ ها سال‌های کمتری تجربه دارند، اما در زمینه‌های مختلف تخصص دارند و خدماتی را با قیمتی مقرون به صرفه برای افرادی که دارای بودجه هستند، ارائه می‌کنند.
- مستر کوچ ها بیشترین تجربه را دارند و معمولاً با رهبران و مدیران ارشد کار می‌کنند. آنها در طول سال ها به صدها مراجع کمک کرده‌اند و تجربیات و تخصص‌های بیشتری دارند لذا قیمت جلسات کوچینگ آنان بیشتر است.
- علاوه بر تجربه کوچ، برخی از خدمات با افزایش تعداد جلسات مشاوره کوچینگ، زمان یا تعامل بیشتری را نیاز دارد بنابراین این تفاوت ها در تعیین هزینه کوچینگ متفاوت خواهد بود.
البته شایان ذکر است که تمامی کوچ‌های مجموعه کوچینگ سنس از تخصص و تجربه بسیار بالایی برخودارند و جزء مستر کوچ‌ها هستند و تمامی خدمات هم با قیمت بسیار مقرون به صرفه و مناسب ارائه می‌گردد.
خدمات مختلف مشاوره کوچینگ ما
امروزه خدمات مشاوره کوچینگ به طور فزاینده ای محبوب می شوند زیرا افراد به دنبال راهنمایی و پشتیبانی برای دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای خود هستند. خدمات کوچینگ فردی بر رشد و توسعه شخصی تمرکز دارد و می تواند به افراد کمک کند تا نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنند، اهدافی را تعیین کنند و بر موانع غلبه کنند.
خدمات مشاوره کوچینگ مجموعه کوچینگ سنس شامل:
مشاوره کوچینگ فردی:
در کوچیگ فردی درواقع کوچ از طریق چالش‌های شخصی یا شغلی به مراجعین مشاوره می‌دهد و به آنان در این مسیر راهنمایی داده و از آنان حمایت می‌کند. یک کوچ فردی به مراجعین کمک می‌کند تا به اهداف نهایی خود برسند. یک کوچ فردی می‌تواند به افراد در زمینه‌های مختلف زندگی کمک کند. کوچینگ فردی رفتارهای مشکل ساز فعلی را شناسایی و توصیف می‌کنند تا مراجع بتواند برای اصلاح آنها تلاش کند.
انواع مختلفی از اقدامات و خدمات کوچینگ فردی وجود دارد، از جمله توسعه جسمانی، بهبود و توسعه ذهنی و شرایط روحی روانی. کوچینگ زندگی به عنوان راهنما در جنبه های مختلف زندگی افراد عمل می کنند و به آنها کمک می کنند تا رضایتمندی بیشتری کسب کنند.
مشاوره کوچینگ مسیر شغلی:
کوچینگ مسیر شغلی نوع دیگری از خدمات کوچینگ هستند که می‌توانند به افراد کمک کنند تا اهداف و علایق شغلی خود را کشف کنند و مسیری را برای دستیابی به آنها تعیین کنند. کوچینگ شغلی زمانی اتفاق می‌افتد که یک کوچ و یک کارمند برای کمک به دستیابی به اهداف شغلی و پتانسیل کامل کار می کنند. کوچ های شغلی در برنامه ریزی شغلی، تغییرات شغلی، مشاوره شغلی و سایر تصمیمات شغلی کمک می کنند. کوچ شغلی با استفاده از رهبری، حمایت و همکاری، موفقیت تحصیلی و شخصی را با اجرای یک برنامه جامع که حوزه‌های رشد فردی و اجتماعی دانش‌آموزان و همچنین نیازهای تحصیلی و شغلی را در بر می‌گیرد، ارتقا می‌دهند.
چگونه یک کوچ شغلی می‌تواند با شما همکاری داشته باشد؟
- در به روز رسانی رزومه/کاور لتر/ صفحه لینکدین
- در پیدا کردن و جستجوی شغل
- در تغییر موقعیت و یا جایگاه شغلی
- در ترکوندن مصاحبه شغلی بعدی خود
- در دریافت افزایش حقوق یا ترفیع
- در بهبود وضعیت شغلی کنونی
مشاوره کوچینگ سازمانی:
خدمات کوچینگ سازمانی شامل کوچ حرفه ای است که با تک تک کارکنان یا گروهی از کارمندان کار می کنند تا به آنها کمک کنند تا نقاط قوت و ضعف خود را درک کنند، اهداف تعیین کنند و مهارت های خود را توسعه دهند. کوچ سازمانی دیدگاهی را در مورد کسب و کار ارائه می دهند و رهبران را قادر می سازند تا کسب و کار را بهبود بخشند تا بتواند به اهداف خود دست یابد . آنها همچنین می توانند با مشاوره و بازخورد بر اساس تجربه خود به کارآفرینان و استارتاپ ها کمک کنند. کوچینگ سازمانی ممکن است به کلاینت یا مراجع خود در ایجاد مهارت‌هایی مانند بهبود عملکرد، بهره‌وری و تقویت توانایی‌های فردی کارکنان در سازمان کمک کند.
مشاوره کوچینگ مدیران اجرایی:
کوچینگ مدیران اجرایی اصطلاحی است که به آموزش‌های ویژه نقش رهبری گفته می‌شود که برای کمک به مدیران اجرایی با توسعه رهبری مثبت و افزایش شهرت و توانایی آنها برای موفقیت در بالاترین سطح طراحی شده است. این نوع کوچینگ شامل توسعه حرفه ای و شخصی مدیران اجرایی است.
بنابراین خدمات کوچینگ مدیران اجرایی به طور خاص برای مدیران ارشد، مدیران و کارکنان کلیدی در یک محیط سازمانی طراحی شده است . یک کوچ اجرایی با رهبران و تیم ها کار می‌کند تا موانع موفقیت را شناسایی کرده و بر آنها غلبه کند و در عین حال به آنها کمک می‌کند تا مهارت‌های رهبری خود را توسعه دهند .کوچینگ مدیران اجرایی شامل مجموعه‌ای از تعاملات یک به یک بین یک مدیر یا مدیر اجرایی و یک کوچ خارجی است که هدف آن بهبود عملکرد و اثربخشی آنهاست . کوچ های اجرایی متخصصان بسیار آموزش دیده‌ای هستند که می‌توانند درآمد بسیار زیادی کسب کنند.
دریافت خدمات مشاوره کوچینگ برای هر سازمانی یک امر ضروری است!
- 70%
کوچ‌های بهبود عملکرد کاری، روابط و مهارت‌های ارتباطی را گزارش می‌کنند.
- 99%
کارمندانی که کوچینگ دریافت می‌کنند از این تجربه راضی هستند.
- 3 برابر
کارمندانی که کوچینگ شخصی دریافت می‌کنند، 3 برابر بیشتر احتمال دارد که مهارت‌های رهبری خود را در مقایسه با سایر افراد، بهبود بخشند.
مشاوره کوچینگ می‌تواند مزایای بی‌شماری را برای افراد و سازمانها فراهم کند. یکی از مزایای اولیه کوچینگ، توسعه و رشد شخصی است. کوچ‌ها فضا و ساختاری را برای تأمل فراهم می‌کنند که برای یادگیری و رشد لازم است. کوچینگ توسعه شخصی برای کمک به مشتریان برای بهبود عناصر کلیدی رشد شخصی، مانند خودآگاهی، هوش هیجانی و تعیین هدف طراحی شده است. کوچ ها به عنوان یک منبع عمل می‌کنند و راهنمایی و بازخورد بی‌طرفانه را برای کمک به مراجعین برای دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ای خود ارائه می‌دهند. با کار با یک کوچ، افراد می‌توانند درک بهتری از ارزش‌ها، نقاط قوت و زمینه‌های بهبود پیدا کنند که منجر به رشد و رضایت شخصی می‌شود.
مشاوره کوچینگ همچنین می‌تواند منجر به بهبود عملکرد و بهره وری، هم برای افراد و هم برای سازمانها شود. کوچ ها افراد را توانمند می‌کنند و آنها را تشویق می‌کنند تا مسئولیت اعمال خود را بر عهده بگیرند، که منجر به افزایش مشارکت و بهبود عملکرد می‌شود . در یک زمینه سازمانی، کوچینگ می‌تواند به شناسایی و رسیدگی به مسائل عملکرد کمک کند، که منجر به بهبود بهره‌وری و کارایی می‌شود.
علاوه بر این، مشاوره کوچینگ می‌تواند به حفظ استعداد، مشارکت کارکنان و بهره‌وری کمک کند و آن را به یک مزیت در محل کار برای هر سازمان تبدیل کند. با ارائه ابزارها و پشتیبانی افراد برای موفقیت، کوچینگ می‌تواند منجر به بهبود عملکرد و موفقیت کلی شود.
در نهایت، مشاوره کوچینگ می‌تواند مهارت‌های ارتباطی و بین فردی را که برای موفقیت در زمینه‌های شخصی و حرفه‌ای ضروری هستند، افزایش دهد. مهارت‌های ارتباطی مؤثر می‌تواند به افراد در تمام جنبه‌های زندگی‌شان، از ایجاد روابط قوی‌تر تا پیشرفت شغلی کمک کند . کوچ‌ها می‌توانند به افراد کمک کنند تا مهارت‌های ارتباطی مؤثری مانند گوش دادن فعال، همدلی وجود داشته باشند که منجر به بهبود روابط و موفقیت بیشتر در همه زمینه‌های زندگی می‌شود. علاوه بر این، کوچینگ می‌تواند کار تیمی و همکاری را بهبود بخشد و منجر به ایجاد محیط‌های کاری مثبت و سازنده‌تر شود . با افزایش مهارت‌های ارتباطی و بین فردی، کوچینگ می‌تواند منجر به موفقیت و رضایت بیشتر در هر دو زمینه شخصی و حرفه‌ای شود.
مزایای مشاوره کوچینگ برای افراد و سازمان ها چیست؟
نحوه فرآیند رزرو جلسه کوچینگ با کوچینگ سنس
1 – یک سرویس از خدمات مشاوره کوچینگ را انتخاب کنید.
بهترین گزینه از خدمات مشاوره کوچینگ البته مرتبط با نیاز خود را بیابید.
2 – یک جلسه مشاوره کوچینگ رزرو کنید.
از میان فهرست کوچ‌های حرفه‌ای درجه یک ما، که خدمات مورد نیاز شما را ارائه می‌دهند، یک کوچ انتخاب کنید. نظرات سایر مشتریان را بررسی کنید تا به شما در انتخاب مورد مناسب کمک کند.
3 – ساعت زمان برگزاری جلسه مشاوره کوچینگ را مشخص نمایید.
مشاور کوچینگ شما ظرف یک روز کاری با شما تماس می‌گیرد تا اولین قرار ملاقات شما را برنامه ریزی و هماهنگ نماید.
4 – شروع کنید!
با کوچ خود برای یک جلسه آنلاین یا حضوری آماده شده و مسیر موفقیت حرفه و زندگی خود را به سرعت ارتقاء دهید!
سوالات متداول مشاوره کوچینگ
منتور کسی است که دانش، مهارت یا تجربه خود را به اشتراک می گذارد تا به دیگری کمک کند تا پیشرفت کند و رشد کند. کوچ کسی است که به مشتری در مورد اهدافش راهنمایی می کند و به او کمک می کند تا به پتانسیل کامل خود برسد.
تراپیست ها بر روی «چرا» الگوهای رفتاری خاصی تمرکز می‌کنند و کوچ ها روی «چگونگی» کار برای رسیدن به یک هدف کار می‌کنند.
شما را تشویق می‌کند تا اهداف روشنی برای خود تعیین کنید. برای بسیاری از متخصصان، ایجاد اهداف موثر کلیدی برای دستیابی به موفقیت شغلی است. یک کوچ می‌تواند به شما در ایجاد اهداف SMART یا اهدافی خاص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان کمک کند. این می‌تواند به آنها کمک کند تا احتمال موفقیت بیشتری داشته باشند.
یک کوچ موثر ارتباط خوبی برقرار می‌کند و از اعتبار، شایستگی، احترام و اقتدار برخوردار است. شما باید بتوانید ایده‌ها را به وضوح توضیح دهید. ارتباط شفاف به معنای تعیین اهداف تعریف شده، دادن بازخورد مستقیم و تقویت پیام‌های کلیدی است. تصدیق موفقیت نیز برای ارتباط خوب ضروری است.
نمونه هایی از مهارت های کوچینگ
- یکدلی. رهبران قوی این توانایی را دارند که با دیگران به روشی عاری از قضاوت ارتباط برقرار کنند.
- کنجکاوی یک ویژگی است که در صورت امکان به دنبال درک و بهبود آن است.
- مثبت بودن.
- ماندگاری.
- نوآوری.
- ارتباط
- خلوص.
- راهنمایی.
آموزش دانش و مهارت‌های مطلوب را انتقال می‌دهد، کوچینگ یادگیری و اشتیاق را از آموزش به محل کار به روشی پایدارتر با تأثیر بیشتر القا می‌کند.
به طور خلاصه، مشاوره کوچینگ مؤثر عبارت است از تمرکز بر کوچ، ایجاد یک رابطه قابل اعتماد از طریق نشان دادن توجه به نیازهای آنها، تلاش برای درک آنها به جای قضاوت، گوش دادن به آنچه آنها می‌گویند و تشویق آنها برای ارائه ایده‌هایی در مورد چگونگی حرکت رو به جلو.
مهمتر از همه، رهبری کوچینگ دانشی را در اختیار کارکنان قرار می‌دهد که برای تحقق بخشیدن به پتانسیل کامل خود نیاز دارند و هنگامی که به توانایی‌های خود و رهبران خود اطمینان داشته باشند، باعث کاهش جابجایی کارکنان در سازمان و یا حتی از دست دادن نیرو و استعدادها می شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.